Estudio afirma que dejar una semana las redes sociales mejora la salud mental
Dejar de utilizar Instagram, Facebook o TikTok por algunos días tiene beneficios. Hace 12 años, se invertían 90 minutos al día. Hoy, esa cifra supera las 2 horas. Pedirles a las personas que dejen de usar las redes sociales durante solo una…